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분류제목작성자날짜조회
자유당뇨 환자들을 위한, "허벅지 를 돌처럼 단단하게 만드는 운동법" 이건 재활이고, 이걸 의자에 앉아서 하면됨. 허리를 편상태로 (굽히면 안됨) 저렇게 다리를 구부리지 않고 앉아서 90도 가까이 올리면 됨. ( 즉 저영상이 새로로 나두고 저각도 까지 앉아서 올리면 될듯) 저걸 15번씩 각각 해서, 3번 즉 45~60개 가 1세트임. 1세트 하고 쉬고 3세트 채우면됨… · ♥ 21 · 댓글 110. 12.12국내주식외국인들이 국장 팔아서 한국 국채로 돌리고 있는게 아닐까 의심해봅니다. 한국 국채 10년물 수익률이 2% 떨어지는건 이례적이네요. 심지어 미국 국채는 오르고 있네요. 반도체는 장기로 못믿겠고, 대한민국 경상수지 흑자가 역대급이고 말이죠. 지금 한국 국채가 엄청 올랐는데 수익률 한참 내려갈 가능성 있다고 보고 먹을게 있다고 보는게 아닌지.. 특히 환율도 그렇구요. · 사진 2 · ♥ 10 · 댓글 010. 12.23국내주식삼전이 어떤 의미에선 백종원이랑 좀 닮은거같지않음? 실적이 거의 약 백조원이라 ㅇ정도 차이밖에 안남 ㄷㄷ; · ♥ 11 · 댓글 110. 12.17국내주식삼전 하닉은 그냥 내일떨어지면 분할매수하면될듯한데.. 어차피 국내 주식은 세력들이 관리중이라 기준선이하 폭락시키면 끌어올리는데 돈이 무지 많이들어서 폭락은 안시킬듯하고 박스권에서 매집한거 있으니 ..외인들 외국증권사들.. 내일 갭하락해서 내려가면 어느정도 매집하고 어느시점에서 또 박스권 상단향해서 올라갈듯한데 그냥 크게 보면 하닉도 삼전도 크게 하락시… · ♥ 20 · 댓글 110. 12.18자유공부 못한다고 학우들 앞에서 꼽준 담임 아동학대 확정 ㄷㄷ 이 선생도 생각이 ㅈㄴ 없네 ㅋㅋㅋ 어디 90년대에서 타임머신 타고 왓나 · 사진 1 · ♥ 18 · 댓글 1
펭귄10. 12.20자유한국 축구 보니까 그냥 한국 사회 그자체더라 전통적인 위아래 기강 무너지고 어설프게 서양문화 배우니까 걍 개판 나이별,포지션별로 서로 파벌나눠서 니잘못이니 어쩌니하면서 대환장파티 극심한 세대갈등에 이기주의 ㅋㅋ 진짜 한국사회랑 똑같네 똑같은 서구화 과정 겪었지만 일본은 저런일이 없는거보면 참 근본이 확실히 중요해 일본은 서구화 과정 겪었지만… · ♥ 19 · 댓글 010. 12.18국내주식이창용 정도면 과분하져 이창용 정도면 박승 이후로 최고의 한은 총재라 할만하져 전임이 또 joat였던 이주열이라 보통 한은은 금리를 과대추정하는데 그냥 관료주의 ,보신주의임 특별한 이유는 없고 아무래도 물가안정을 최우선 과제로 삼는게 욕을 덜먹음 최대한 총재는 아가리하는게 보신주의에 유리하기도 · ♥ 17 · 댓글 010. 12.14국내주식코스피$KOSPI · 사진 1 · ♥ 18 · 댓글 110. 12.19자유일본 음식점 위생에 놀란 디시인 없어 그런거 나 마츠리 알바 뛸때 토리카와교자 전담이었는데 그냥 입에 담배물고 음식주고 계산해도 암말 안함 내가 담배피고 싶다니까 옆가게 일본 아재가 그냥 담배피면서 하라고 알려줌 · 사진 2 · ♥ 19 · 댓글 010. 12.20국내주식트럼프 사우디-후티 직접 개입?. 다음주 출발부터 쉽지가 않네요. 힘든 한 주 될듯. 트럼프가 중간 선거전까지 전쟁안하고 조용히 있겠다했었죠... 여기까지는 오 언제 타코를 할지 몰라도 그나마 단기적으로는 전쟁악재는 없겠군 했었는데 아침에 후티반군 사우디 공항 공격 ㅈ같은 뉴스나오면서 미국인마저 희생된 상황이고 후티는 또추가 공격 예고했고 미군 개입 썰이 나오는거 같네요. 다음주 한… · ♥ 17 · 댓글 010. 12.13